广安彰保新闻网>社会>为什么uedbet贴吧关了_反复口腔溃疡是上火吗?该怎么办?文章帮你找到解决办法

为什么uedbet贴吧关了_反复口腔溃疡是上火吗?该怎么办?文章帮你找到解决办法

2020-01-10 17:17:50

为什么uedbet贴吧关了_反复口腔溃疡是上火吗?该怎么办?文章帮你找到解决办法

为什么uedbet贴吧关了,网友提问:

我几乎每个月都会有口腔溃疡,有时轻有时重,凉茶也喝了,水果维生素也补充了,效果不明显,这是有什么别的问题吗?

口腔黏膜本身容易受损,吃坚硬、过热的食物,以及龋齿等都可能导致黏膜破损,形成溃疡,但黏膜的愈合能力也很强。

所以,如果是反复口腔溃疡,更大可能是有其他原因,导致黏膜更加脆弱,或者愈合延迟。

最常见的原因,是大家常听说的某些营养元素如维生素、铁、锌等的缺乏,这容易出现在偏食、挑食或者食物过于精细的孩子身上。

成年人最常见的原因则是自主神经功能紊乱,也就是精神情绪紧张、睡眠情况差等。

除此,口腔感染(有龋齿)、胃肠功能紊乱(常伴有便秘、口臭)也很常见。

女性方面,经期、更年期由于激素波动,也更容易出现口腔溃疡。

以上这些原因,去除诱发因素,溃疡时使用一些喷剂、贴剂,能够有效缓解不适,但并不能根治。

因为口腔溃疡无法根治,所以我们的重点在于防御。

日常生活多注意一点,养成健康卫生的生活习惯,有助于减少口腔溃疡的发生:

①心理调节。减轻精神压力,要宽容、乐观,忌情绪焦躁。

②生活规律,睡眠充足,不熬夜,保持大便规律、通畅。

③注意口腔卫生,坚持早晚刷牙,餐后漱口的良好习惯。

④饮食合理,少吃对口腔黏膜有刺激性的食物,如白酒、辣椒、酸醋等,少吃对口腔黏膜可能造成物理损伤的食物,如煎炸食品或粗糙坚硬的食物。

⑤注意营养搭配,多吃易消化、富含b族维生素的食品,多吃新鲜蔬菜和水果,不偏食。

需要注意的是,如果口腔溃疡严重且频繁,甚至身上其他部位也容易出现溃疡,或有关节疼痛、容易发热等,就要小心是否有自身免疫性疾病,要及时就医。

随机新闻
  • 曾是浙江省理科第一名的他,清华毕业后为父母设计的老宅,被村民集体围观

    2010年,浙江省镇海中学出了个全省理科第一名李乐,进入清华大学建筑系就读。父母的要求虽少,但李乐一点不能含糊。奇奇怪怪的房子落成随着现场传来的测量数据有变动,李乐又改了两版设计图。这么一幢“奇奇怪怪”的房子,引来了村民的围观。历时一年多,2017年7月,房子落成。2010年6月,是李家的高光时刻,李乐考取了全省理科第一名。就这样,李乐进了清华大学建筑系,五年间拿了不少奖。

    2020-01-10 14:43:07

  • MacBook Pro 16英寸确认存在 新屏幕和键盘布局

    macbook pro 16英寸的消息已经玩天飞舞,但真实照片一直未露真身。新图标显示macbook pro将会把power/touch id按键与touch bar分开,在此之前这两者连为一体。但可以从泄露图标的节奏来看,macbook pro 16英寸在外观上不会出现重大改变,兴许也不会有专门的新品发布会公布这个产品,而是会某一天悄然上架,airpods pro就是这个很好的例子。从现在消息来

    2020-01-03 12:15:35

  • 事态再升级!美派“杀手锏”强势助力瓜伊多,马杜罗绝地反击!

    美国白宫30号发布消息称,特朗普与委内瑞拉反对派领袖瓜伊多进行了电话交谈,祝贺瓜伊多就任所谓的“总统”,并且重申了美国对他的支持。在国内,马杜罗政府也对瓜伊多进行了严厉反击。委内瑞拉总检察院29日向最高法院申请调查瓜伊多。不过,马杜罗谈判的提议很快被反对派拒绝。瓜伊多称,他不会因为遭到恐吓就停工。

    2020-01-02 14:04:40

  • 民企员工腐败如何预防?蔡金钗:企业设立监察岗位

    蔡金钗指出,从泉州法院近年来审理的民企员工职务犯罪案件来分析,“民企员工腐败”呈现三个主要特点:一是实际案发量比统计数据多。为建立民营企业员工职务犯罪的预防机制,蔡金钗建议:第一,充分运用互联网技术,逐步建立、健全“民企员工的执业信用评价体系”。国有企业纪检、监察部门人员配备很到位,在预防和治理腐败方面发挥重要作用。

    2020-01-02 19:24:10

  • 广东上半年GDP 突破5万亿增6.5%

    7月21日,广东省统计局发布上半年广东省经济运行情况。初步核算并经国家统计局核定,上半年,广东实现地区生产总值突破5万亿元,达到50501.17亿元,按可比价格增长6.5%,位于年度目标区间上限。上半年,广东居民消费价格同比上涨2.5%,工业生产者出厂价格同比上涨1.0%。上半年,广东货物进出口总额32806.8亿元,同比增长1.3%,增幅比一季度提高2.3个百分点。

    2019-12-25 18:57:32

Copyright 2018-2019 mazrafoods.com 广安彰保新闻网 Inc. All Rights Reserved.